2012年01月23日

今年の目標

みなさん、
あけましておめでとうございます。
秋葉です。

 昨年はどんな年でしたか?
良かった人も、
悪かった人も、
気持ちを新たに頑張っていきましょう。 

 年の初めにみなさんも今年の夢や目標について考えると思います
(もし、まだならこの機会に一緒に考えてみませんか?)
 今年はどんな年にしたいですか?もちろん、
 良い年に絶対したいですよね。

 不安な要素も決して少なくないでしょう。

例えば原発の放射能の不安や消費税値上げ法案等…。

 そんな中でも私たちの未来は
確実にやってくるわけです。

目の前に起こる問題で…
自分で変えることが出来ることと、
かえることが出来ないことがありますよね。

世の中、
理不尽なことが多いですが、
自分では変えることが出来ないと思っている問題を、

もう一度自分に問いかけてみませんか。

その問題は本当に自分で解決できないのでしょうか?もし、
解決することが出来るとすると、
どうすればいいと思います?

…今まで無理だと諦めていたことが、
実はぜんぜん大したことがないと思えたら…

どのぐらい自分は成長でき、
そのおかげでどんな未来が待っているのでしょうか?

…ワクワクしてきませんか?

さあ、
無理だと思っていたことの一つにチャレンジしてみましょう!

私の今年の目標は佐渡島アイアンマンレースにトライすることです。
(スイム4km、
バイク190km、
42.2kmのマラソン付きで

16時間の制限時間に挑むレースです)
ワクワクです(笑泣)

ではまた。

秋葉

ニックネーム 秋葉です at 14:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月23日

アウトスタンディングに

みなさん、こんにちは
秋葉です

いつもありがとうございます。
 この写真をご覧になってどう感じますか?⇒maemukinasisei.JPG
年齢を超えて、
とても楽しそうに写っていると感じてもらえません?

 何年も前からの知り合いのような笑顔に見えるかも知れません。 
でもみなさん初めて会った人達ばかりです。

 私たちの周りは、
いつも明るく楽しく元気よく!
なんて人ばかりじゃないでしょう。

 みなさんのなかにもとても悩んでいる方もおられるでしょう。

できれば今抱えている「ゆううつ」な気持ちを解消したいと言う方へ、
お伝えしたいことがあります。

 そして、
そのことであなたのお役に立てて頂ければ嬉しいです。

 そこで、みなさん。あなたの不安な時の「姿勢」を想い出してください。
人によって個人差がありますが、
基本「下を向いてちょっと猫背になる」この姿勢ではないでしょうか?
 
 だまされたと思って
目線をやや上、胸を張って、
右手に握りこぶしをつくり、

「任せてください。」と、
一つ二つ胸を叩いてみてください。

 ・・・・いかがでしょうか?
暗い気持ちでい続けられましたか?

一日24時間、
ちなみに私は45万時間生きていますが(笑)

姿勢を変えるだけで前向きな気分になり楽しくなれるなら、
そして、
幸せそうな人の方が幸せになる確率が上がると共感していただければ、
共に姿勢を変えて生きませんか。

 ではまた      秋葉

ニックネーム 秋葉です at 22:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月19日

「クリスマスイブ」

「クリスマスイブ」

12月には、

国民の一大イベント
「クリスマスイブ」がありますが…

楽しみにしているのは、
子どもだけではありませんよね。

若いカップルも
子育て真っ最中のみなさんも、
お孫さんをお持ちのみなさんだって、

楽しみです。

わたしも、
数十年も前には、

子どもだったわけで…

あの夜を迎えるため
ワクワクドキドキし、

靴下を飾り寝床についたことを覚えています。

サンタクロースは
トナカイに引かれてやってくるわけですけれども…

屋根の上に止めて滑り落ちないだろうか
…と心配したり。。。

煙突がないので大丈夫だろうか
…と心配し。。。

もしドロボウさんと間違われたら
どうなっちゃうんだろうか?

ついでに
お年玉も置いてってくれないだろうか(笑)


さて、
そんな期待にこたえるべくサンタクロースは、

今から着々と準備に励むわけでしょうが…

これからの未来と希望に満ち溢れた子どもたちは
それぞれにどんな夢を持っていて、

どんな素晴らしい未来を想像して、
つくりあげて行くのでしょうか?


私たちの残すかも知れない負の遺産に
苦労はしないのでしょうか?

心配でもあます。


さあ、


こんな時代だからこそ

大いに彼らの「未来」のために、
健全な「未来」を整えてあげるため

上を向き、
胸を張り、
笑顔になりましょうね!

       秋葉

ニックネーム 秋葉です at 17:18| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする